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L’être humain doit sa vie et son évolution au travail de ses hormones et de son métabolisme. Il s’agit de processus complexes où des milliers de molécules organiques synthétisent de l’énergie à partir des aliments consommés au cours des repas. Les hormones sont les chefs d’orchestre de ces processus. Ce métabolisme hormonal permet de synthétiser de nouveaux tissus musculaires ou organiques avec les acides aminés issus des aliments. Le maintien et la création de nouveaux tissus est nommé anabolisme. A l’opposé, la génération d’énergie dépend du catabolisme. Anabolisme et catabolisme se succèdent sans cesse au cours de la journée. Mais pour stimuler la synthèse de nouveaux tissus musculaires, l’anabolisme doit durer assez longtemps pour développer de la masse musculaire de manière durable et définitive. Ainsi, l’anabolisme musculaire est ordonné par les hormones androgènes (testostérone, DHT et leurs dérivés) et les hormones peptidiques (insuline, hormone de croissance et ses dérivés).
Un environnement anabolisant est nécessaire à la synthèse de nouveaux tissus musculaires
L'environnement anabolisant est lié à votre alimentation. Elle joue un rôle évident sur l'anabolisme et la synthèse des protéines musculaires. Les acides aminés entraînent la prise de masse musculaire alors que les glucides assurent le stockage et la libération d'énergie pour stimuler les muscles et consolider les protéines des fibres musculaires. Les hormones jouent un rôle de messager car elles commandent la fabrication des fibres musculaires. La présence plus ou moins élevée de testostérone ou d'hormone de croissance favorisera ou réduira la construction des muscles. Ainsi, les bodybuilders doivent maintenir un taux de testostérone élevé s'ils veulent construire du muscle et gagner de la force. Un environnement anabolisant positif doit être maintenu pour stimuler l'hypertrophie musculaire, le gain de poids et de force physique.
Quels anabolisants naturels ou extraits végétaux pour élever le taux de testostérone
Certains nutriments et extraits végétaux présentent une action positive sur la libération de testostérone et d'hormone de croissance. C'est par exemple le cas avec l'acide aspartique (DAA 3000), un acide aminé nécessaire à la synthèse de testostérone. Vitamine essentielle à de nombreux métabolismes, la vitamine D est un micronutriment indispensable à la force physique, à l'énergie et à la synthèse normale des hormones androgènes, dont la testostérone. Pure Vit D3 + K2 de XL lab vous apporte toute la synergie des vitamines D et K en une seule formule, avec 2000 UI de vitamine D3. Le Tribulus terrestris est un végétal qui contribuerait lui aussi à une libération optimale des hormones et de la testostérone. L'Ashwagandha est un adaptogène issu de la tradition ayurvédique. Il stimulerait la libération hormonale tout en permettant à l'organisme de s'adapter au stress. KSM66® Ashwagandha par Io.Genix Luxury vous offre un extrait breveté de cet adaptogène puisant sur l'organisme.
Le ZMA, premier stimulant naturel du système hormonal
Le ZMA est une combinaison de zinc et de magnésium qui date de la fin des années 1990. Il s'agit tout simplement d'une association de minéraux essentiels avec de la vitamine B6. En effet, le zinc a démontré son importance dans le cadre de la libération hormonale et de la testostérone libre en particulier. Le magnésium participe lui aussi à de nombreux métabolismes, dont la conservation de l'énergie et la protection antioxydante des organes permettant la synthèse de la testostérone chez l'homme. ZMA B6 par Io.Genix reprend cette formule populaire dans le monde du bodybuilding et de la force athlétique...
Io.Genix vous propose aussi plusieurs complexes pro-testostérone comme Testoluxe par Io.Genix Luxury avec plusieurs actifs brevetés dont Testofen®, KSM66®, Astragin® et Primavie®. Testomaxx Professional par Io.Genix vous propose une formule similaire, destinée à stimuler une synthèse hormonale saine...
