211011-logo_Final_2 211011-logo_Final_2
Instagram
Nous joindre :  09.72.50.47.48
Livraison standard gratuite à partir de 39,90€ de commande ! Voir
Des cadeaux offerts pour toute commande à partir de 90€ Par ici ;)
Jusqu'à 30% de réduction avec nos Packs Accès aux Packs
0 0

Aucun produit dans le panier

Retour à la boutique
Panier (0)
Sous-total: 0.00€

Validation

Mon compte
  • Objectifs
    Catégorie populaire : prise de masse

    PRISE DE MASSE

    Objectif : optimiser sa récupération

    OPTIMISER SA RÉCUPÉRATION

    Objectif : gagner en muscle

    GAIN DE MUSCLE

    Objectif : santé bien-être

    SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

    Objectif : perte de poids

    PERTE DE POIDS

    Objectif : sèche et définition musculaire

    SÈCHE ET DÉFINITION MUSCULAIRE

    ENERGIE_&_ENDURANCE

    ÉNERGIE ET ENDURANCE

    Objectif : spécialement pour femmes

    SPÉCIAL FEMMES

  • Nutrition

    PROTÉINES

    Whey protéine
    Whey isolate
    Whey hydrolysée
    Caséine
    Protéine de boeuf
    Protéine végan
    Protéine d’oeuf

    GAINERS

    ACIDES AMINÉS

    Bcaa
    Glutamine
    EAA
    Arginine
    Citrulline
    Autres acides aminés

    CRÉATINES

    BOOSTER/ENERGIE

    Prework
    Shooters
    Préparations énergétiques
    Barres énergétiques

    ANABOLISANTS NATURELS

    Boosters hormonaux
    Boosters GH
    ZMA

    BRÛLEURS DE GRAISSE

    SANTÉ / BIEN-ÊTRE

    PRODUITS ALIMENTAIRES

    Pâte à tartiner
    Flocons-d-avoine
    Farines
    Crème de riz

    SPECIAL VEGAN

    ACCESSOIRES

    Logo IO GENIX MVP SERIES 220x80
    Logo Io.genix Luxury
    logo-xl-lab-new.jpg-1-220x80
    Logo-final-supplements-220x80
  • Marques
    Logo IO GENIX MVP SERIES 220x80
    logo-xl-lab-new.jpg-1-220x80
    Logo IO GENIX MVP VEGAN 220x80
    Logo-final-supplements-220x80
    Logo IOGENIX MVP WOMAN
    Logo Io.genix Luxury
    logo-IO.GENIX delicious
    Logo Io.genix Healthy Series
  • Perte de poids
    IOGENIX-LUXURY_THERMOLUXE_500
    XL-LAB_LIPOCUTS_APPLE_300G
    IOGENIX-BODYCARE_REDUSIZE

    TOP VENTES

    Thermo Luxe
    Lipo cuts
    Gel minceur

    BRÛLEURS DE GRAISSE

    PRODUITS MINCEUR

    L-carnitine
    CLA
    Draineurs
    Protéine SLIM

    GELS MINCEUR

    PACK SÈCHE HOMME

    PACK SÈCHE FEMME

    PACK SÈCHE EXTREME

    Pack-seche-homme
    Pack-seche-femme
    Pack-seche-homme
  • Santé / Bien-être
    VIT D3 + K2 60 TABS de IOGENIX-MVP SERIES
    PROBIOTIC MIX 60 CAPS de IO.GENIX MVP SERIES
    OMEGA 3 de IO.GENIX MVP SERIES

    TOP VENTES

    Vit D3 + K2
    Probiotic Mix Professional
    Omega 3

    VITAMINES ET MINÉRAUX

    Vitamine B
    Vitamine C
    Vitamine D
    Magnésium
    ZMA B6

    DÉTOX / BIEN-ÊTRE

    Antioxydants
    Sommeil
    Enzymes et probiotiques
    Omega 3

    SOINS ARTICULAIRES

    Collagen
    Soins articulaires
  • Packs et promotions
  • Blog
  • Contact
Accueil Shop Santé

Omega 3

Retour à la page précédente

De manière générale, les graisses sont des acides gras, c’est à dire des molécules composées d’une chaine d’atomes de carbone (de 4 à 28 atomes) associée à une fonction acide (dite carboxylique). Ces acides gras, suivant leurs liaisons atomiques, peuvent être saturés, insaturés, mono-insaturés, poly-insaturés, cis- ou trans-saturés. Notre alimentation est généralement riche en graisses (parfois trop dans certains cas). Cependant, les apports nutritionnels en acides gras sains comme les oméga 3 ou oméga 9 ne sont pas toujours assurés, loin s’en faut.

Filters
Grid
List
Show

Catégories de produits

  • Accessoires
  • Acides Aminés
    • Arginine
    • Autres acides aminés
    • Bcaa
    • Citrulline
    • EAA
    • Glutamine
  • Anabolisants naturels
    • Booster hormonaux
    • Boosters GH
    • ZMA
  • Booster / Energisant
    • Barres énergétiques
    • Préparations énergétiques
    • Prework
    • Shooters
  • Créatine
  • Energie & Endurance
    • Barres glucidiques
    • Préparations glucidiques
  • Gainers
  • Les Packs
    • Pack construction musculaire
    • Packs perte de poids - Sèche
    • Packs prise de masse
  • Les promotions
  • Minceur - Sèche
    • Brûleurs de graisse
    • Carnitine
    • Cla
    • Contrôle du poids
    • Draineurs
    • Gels minceur
    • Protéine SLIM
  • Non catégorisé
  • Objectif énergie et endurance
  • Objectif gain de muscle
  • Objectif optimiser sa récupération
  • Objectif perte de poids
  • Objectif prise de Masse
  • Objectif santé et bien-être
  • Objectif sèche et définition musculaire
  • Objectif spécial femmes
  • Packs & promos
  • Produits alimentaires
    • Crème de riz
    • Farines
    • Flocons d'avoine
    • Pâte à tartiner
    • Petits déjeuners
  • Produits offerts
  • Protéines
    • Caséine
    • Protéine d'oeuf
    • Protéine de bœuf
    • Protéine vegan
    • Whey hydrolysée
    • Whey isolate
    • Whey protéine
  • Santé
    • Antioxydants
    • Enzymes et Probiotiques
    • Libido
    • Minéraux
    • Omega 3
    • Soins articulaires
      • Collagène
    • Sommeil
    • Vitamines
      • Le magnesium
      • Vitamine B
      • Vitamine C
      • Vitamine D
  • Special vegan
Prix : —
OMEGA 3 de IO.GENIX MVP SERIES
Quick View Ajouter au panier

Omega 3 – 90 caps

Io.Genix Mvp Series
17.25€ Ajouter au panier
OMEGA 3 6 9 de IO.GENIX MVP SERIES
Quick View Ajouter au panier

Omega 3 6 9 – 90 caps

Io.genix Healthy
18.95€ Ajouter au panier
Pure mega omega 3 de XL LAB
Quick View Ajouter au panier

Pure Mega Omega 3 XL

XL Lab
15.95€ Ajouter au panier
Pure Omega 3 de XL Lab
Quick View Ajouter au panier

Pure Omega 3 XL

XL Lab
24.85€ Ajouter au panier
SUPER OMEGA 3 DE IOGENIX LUXURY
Quick View Ajouter au panier

Super Omega 3 120 gél

IO.Genix Luxury
24.95€ Ajouter au panier

Les acides gras Oméga 3, qu'est-ce que c'est exactement ?

Les oméga 3 appartiennent à une famille d'acides gras que votre corps ne sait pas fabriquer de lui-même ou très peu, par rapport à un précurseur lorsque celui-ci est apporté par l'alimentation. Il s'agit de l'acide alpha-linoléique, abrégé en ALA. A partir de ce dernier, l'acide eïcosapentaènoïque (ou EPA) et l'acide docosahexaènoïque (DHA) sont synthétisés par l'organisme. Cependant, il est fort peu probable que le taux de conversion de l'ALA en DHA et EPA soit suffisant pour assurer les besoins nutritionnels, un argument que la recherche scientifique a souvent mis en avant.

Quel est le rôle des acides gras Oméga 3 sur le corps humain et l'organisme ?

ALA, DHA et EPA jouent des rôles essentiels au sein de notre organisme. C'est notamment le cas chez les femmes lorsqu'elles sont enceintes au moment de la croissance et du développement du fœtus et du bébé lorsqu'il est allaité. L'importance primordiale des oméga 3 se joue en effet au niveau de la constitution du système nerveux et du cerveau précisément. Par exemple, les organes de la vision, et la rétine en particulier, ont un besoin notable en acides gras oméga 3.

La recherche scientifique a également souligné que les oméga 3 DHA, ALA et EPA participaient activement à la santé du système cardiovasculaire en agissant notamment sur :

Une présence réduite de triglycérides sanguins, favorisant la santé cardiaque et la diminution du risque de maladies cardiovasculaires La régulation de la pression artérielle, en particulier chez des individus souffrant d'hypertension artérielle Une réduction du risque de décès et de morbidité chez des patients atteints de maladies cardiovasculaires

Cependant, ALA, DHA et EPA ne sont pas des graisses miraculeuses en soi étant donné que la prévention des maladies liées à la sphère cardiovasculaires repose d'abord sur une hygiène de vie irréprochable, associé à une activité physique suffisante et régulière. A partir de là, les oméga 3 renforceront cet aspect santé.

Quels sont les aliments riches en acides gras Oméga 3 ?

Naturellement, les aliments riches en oméga 3 sont issus des huiles végétales ou des oléagineux eux-mêmes (noix, huile de noix, huile de lin, de colza...) et des aliments d'origine marine dont les poissons gras comme le saumon, les sardines, le thon, les anchois...

Io.Genix vous propose un large choix d'acides gras Oméga 3, 6 et 9

Complément alimentaire essentiel bien que trop souvent négligé quant à son importance, Io.genix MVP Series vous propose plusieurs suppléments d'Oméga 3 développés à base d'huile de poisson d'excellente qualité, fournissant un apport optimal en EPA et DHA. Selon vos besoins nutritionnels en acides gras essentiels, vous aurez le choix entre Oméga 3, Oméga 3 6 9, Pure Oméga 3 par XL Lab ou Super Oméga 3 par Io.Genix Luxury.

MARQUE

  • Io.genix Healthy
  • IO.Genix Luxury
  • Io.Genix Mvp Series
  • XL Lab

Filtrer par prix

Prix : —

CONDITIONNEMENT

  • 100 gélules (1)
  • 90 capsules (2)
  • 120 gélules (1)
  • 90 gélules (1)

NOS ARTICLES DE BLOG

Comment muscler son dos

AVANCÉ

COMMENT MUSCLER SON DOS

Sèche

OBJECTIF

LA SÈCHE

Comment muscler ses abdominaux 6

INITIATION

COMMENT MUSCLER SES ABDOMINAUX

211011-logo_Final

49000 ANGERS

09 72 50 47 48

contact@fitnesscomplementshop.fr

  • MENU PRINCIPAL

    • OBJECTIFS

    • NUTRITION

    • MARQUES

    • PERTE DE POIDS

    • SANTÉ / BIEN-ÊTRE

    • PACKS & PROMOS

    • PRODUITS OFFERTS

    • LE BLOG

    • CONTACT

  • INFORMATIONS

    • MON COMPTE

    • PAIEMENT SÉCURISÉ

    • LIVRAISONS

    • DEVENIR PARTENAIRE

    • MENTIONS LÉGALES ET C.G.V

    • POLITIQUE DES COOKIES

    • DÉCLARATION À LA C.N.I.L

PAIEMENT 100% SÉCURISÉ

Paiement sécurisé Société Générale

Suivez-nous sur :

Logo Instagram
Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour améliorer votre expérience utilisateur. En cliquant sur “Accepter”, vous consentez à l'utilisation de tous les cookies.
Réglage des cookiesAccepter
Continuer sans accepter
Gérer le consentement

Aperçu de confidentialité

Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience pendant que vous naviguez sur le site Web. Parmi ceux-ci, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site Web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut affecter votre expérience de navigation.

 
Fonctionnels
Les cookies fonctionnels aident à exécuter certaines fonctionnalités telles que le partage du contenu du site Web sur les plateformes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d'autres fonctionnalités tierces.
De performance
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les principaux indices de performance du site Web, ce qui contribue à offrir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Analytiques
Les cookies analytiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site Web. Ces cookies aident à fournir des informations sur les mesures du nombre de visiteurs, du taux de rebond, de la source du trafic, etc...
Publicitaires
Les cookies publicitaires sont utilisés pour fournir aux visiteurs des publicités et des campagnes marketing pertinentes. Ces cookies suivent les visiteurs sur les sites Web et collectent des informations pour fournir des publicités personnalisées.
Autres
Les autres cookies non classés sont ceux qui sont en cours d'analyse et qui n'ont pas encore été classés dans une catégorie.
Nécessaires
Les cookies nécessaires sont absolument essentiels au bon fonctionnement du site Web. Ces cookies assurent les fonctionnalités de base et les fonctions de sécurité du site Web, de manière anonyme.
Enregistrer & appliquer
Propulsé par CookieYes Logo