BCAA’S PRO 8.1.1 de IO.GENIX MVP SERIES : acides aminés
Les PRO BCAA’S 8.1.1 MVP SERIES de IO.GENIX sont des acides aminés branchés, principaux acteurs de la promotion de la synthèse des protéines.
IO.GENIX propose ici un apport en BCAA enrichi en leucine avec ratio de 8 leucine pour 1 isoleucine et 1 valine.
Ces BCAA maximisent l’anabolisme grâce à ce surcroît de leucine.
Leur format en tablette facilite leur conservation, leur prise et leur stockage simple et pratique d’utilisation pour les sportifs organisés !
Les BCAA sont des acides aminés ramifiés qui font partis des acides aminés essentiels (EAA), ce qui signifie que notre organisme n’est pas en mesure de les fabriquer et que ces éléments indispensables sont uniquement apportés par notre alimentation.
Les BCAA sont réputés pour leur rôle dans la synthèse des protéines musculaires et peuvent aider à lutter contre les effets secondaires néfastes d’un exercice intense, tels que le catabolisme, les douleurs musculaires, l’inflammation…
Chaque acide aminé à un rôle prépondérant dans l’organisme.
Ainsi, la leucine est un anabolisant naturel puissant, avec la plus grande capacité à construire des protéines musculaires.
C’est pourquoi dans ce complément vous trouverez une part de leucine importante pour favoriser la construction musculaire.
Alors que l’isoleucine et la valine auront un effet sur la capacité à produire de l’énergie et réguler la glycémie.
Ces deux éléments vous permettent de maintenir une bonne intensité à l’entrainement et favorisent la récupération.
Beaucoup pensent que consommer des protéines permet de répondre à nos besoins en acides aminés branchés.
Or ceux-ci sont liés à d’autres acides aminés dans les protéines.
Cette forme plus complexe entraîne une digestion et une absorption plus lente.
Par conséquent, si vous essayez de bénéficier d’apports spécifiques en BCAA avant, pendant, après l’entraînement ou pendant le cardio à jeun, il est préférable de les consommer sous leur forme libre pour les assimiler en temps voulu et tirer parti de leurs vertus.
L’ajout de vitamine B6 maximise les effets des BCAA car c’est un élément essentiel dans le métabolisme des acides aminés.
A retenir, le ratio 8.1.1 de ces BCAA en tablettes ont démontrés un effet anabolique plus important.
A prendre avant et après l’entrainement avec une dose efficace allant de 5 à 10g par prise.