CA+MG Healthy Series de IO.GENIX : Vitamines et minéraux
CA+MG de IO.GENIX Healthy Series couvre 63% des besoins journaliers en calcium et 65% des besoins journaliers en magnésium. Deux minéraux majeurs dans notre organisme vous permettant de répondre aux besoins essentiels de notre organisme, au métabolisme énergétique ou encore à la contraction musculaire.
Le magnésium est le onzième élément le plus abondant en masse dans le corps humain. Il est essentiel à toutes les cellules et à quelques 300 enzymes, en tant que cofacteur notamment. Les ions magnésium interagissent avec des composés polyphosphates tels que l’ATP, l’ADN et l’ARN. Les composés de magnésium sont utilisés de manière médicale en tant que laxatifs, antiacides (par exemple, lait de magnésie) et pour stabiliser l’excitation anormale des nerfs.
Le calcium est vital pour de nombreuses espèces : formation des os, des dents (il compose 1 à 2 % du poids du corps humain d’un adulte). Le calcium joue également un rôle très important en physiologie cellulaire. Le calcium intervient dans la contraction musculaire par l’intermédiaire de l’ion calcium Ca+. Le calcium est stocké dans le muscle dans des citernes et est libéré sous l’influx nerveux pour activer les molécules d’actine qui vont permettre la contraction musculaire. En outre, une alimentation riche en protéines augmente l’excrétion urinaire de calcium c’est pourquoi les sportifs ont des besoins accrus en calcium par rapport aux recommandations standard.
Le complément CA+MG de IO.GENIX se rapproche de l’équilibre parfait de 2 sur 1 concernant les apports quotidiens calcium/ magnésium. Vous pouvez l’utiliser dans vos phases de régime type sèche avant compétition pour assurer un équilibre en micronutriment ou lors des phases de construction musculaire pour répondre aux besoins accrus de votre organisme.