OMEGA 3 HEALTHY SERIES de IO.GENIX : Source de DHA et EPA
OMEGA 3 HEALTHY SERIES de IO.GENIX sont des acides gras essentiels à base d’huile de poisson et d’huile de lin. Les acides gras oméga 3 sont dits essentiels car ils ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation ou par les compléments alimentaires. Il s’agit de l’acide alpha-linoléique ou ALA, de l’acide eicosapentaénoïque ou EPA et du DHA ou acide docosahexaénoïque.
Les acides gras essentiels oméga 3 DHA et EPA doivent être apportés par les aliments
Les acides gras oméga 3 sont impliqués dans la fonction et le développement du système nerveux central, de la vision, de la réponse immunitaire et du cholestérol.
Les acides gras polyinsaturés oméga 3 sont présents dans l’huile de poisson
Les OMEGA 3 de IO.GENIX sont des acides gras polyinsaturés, conçus à partir d’huile de poisson de grande qualité, également appelés acides gras essentiels car le corps humain ne peut pas les fabriquer.
Les acides gras essentiels sont nécessairement fournis par l’alimentation ou par les compléments alimentaires. Autant les oméga 3, oméga 6 et oméga 9 polyinsaturés et mono-saturés doivent être apportés à l’organisme.
Les OMEGA 3 ALA, EPA et DHA présentent des propriétés multiples tels que la recherche scientifique l’a démontré. Par exemple, l’acide alpha-linoléique ALA contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau ainsi qu’au maintien d’une vision normale. Tant l’EPA que le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
Un apport journalier de 250 mg de DHA est généralement recommandé. Que vous soyez sportif et sédentaires, ne sous-estimez pas l’importance des acides gras essentiels oméga 3.